Новости здравоохранения
Хрящи ребра и уха: восстановили нос 14‑летней пациенткеХирурги из Новосибирска завершили многоэтапную реконструкцию носа 14‑летней девочки, родившейся с атрезией — отсутствием части наружного носа и носовых ходов. Для каркаса использовали реберный хрящ, окончательное покрытие сформировали кожно‑хрящевым лоскутом из ушной раковины.
6 октября, 2025, 12:35
26
Обсудить
Что означает уровень калия в кровиВрач назвала норму калия в крови и пояснила, какие симптомы и состояния могут быть связаны с его дефицитом или избытком.
4 октября, 2025, 06:10
16
Обсудить
Заболевания энтеровирусами в Новосибирской областиПри появлении первых симптомов следует обратиться к врачу.
3 октября, 2025, 22:22
11
Обсудить
Депрессия: симптомы, причины и лечениеПсихолог из Новосибирска объясняет, как распознать депрессию и какие подходы к терапии помогают
1 октября, 2025, 20:45
16
Обсудить
ОРВИ в Новосибирской области: за неделю 25,4 тысячиВ регионе фиксируют спад заболеваемости ОРВИ
30 сентября, 2025, 12:02
16
Обсудить
Молодые мамы в Новосибирской области: 14 летЗАГС Новосибирской области представил статистику по рождению первенцев
28 сентября, 2025, 20:20
28
Обсудить
Какие анализы сдавать при планировании беременностиКакие обследования пройти будущим родителям, почему важен резус-фактор и когда начинать подготовку
28 сентября, 2025, 11:45
24
Обсудить
Как выбрать зубную пасту: советы стоматологаЭксперт рассказывает, какие компоненты искать, от чего лучше отказаться, и сколько сегодня стоит «хорошая» паста
28 сентября, 2025, 08:30
26
Обсудить
Возбудили дело после смерти девочки в Новосибирске14‑летняя Аня легла в больницу 25 декабря, 2 января она умерла
27 сентября, 2025, 21:10
17
Обсудить
26 сентября, 2025, 08:50
19
Обсудить
Тревожность: что это и как справляться — советы врачаНовосибирский психотерапевт Инна Старикова объяснила, как распознать и лечить тревожность, и назвала уязвимые группы
25 сентября, 2025, 21:05
26
Обсудить
Снег скоро, а клещи активны: где их больше в областиСиноптики ждут минусы и первый снег, но сезон клещей продолжается. Опасен не только укус, но и наползание
25 сентября, 2025, 20:00
27
Обсудить
Судьба поликлиники на Лазурной после открытия новойМинздрав заявил, что закрывать поликлинику на Лазурной не планируют. Часть узких специалистов и службы переехали в новый корпус
25 сентября, 2025, 13:55
41
1ОРВИ: почти 30 тыс., прививки растутЗа неделю в области подтвердили 28 979 случаев ОРВИ, при этом грипп не выявлен.
23 сентября, 2025, 20:10
17
Обсудить
В инфекционной больнице заняты свыше 400 коекДополнительные потоки пациентов переводят в новый инфекционный центр.
22 сентября, 2025, 13:00
19
Обсудить
Когда прививаться от энцефалита: совет новосибирского РоспотребнадзораЕсли следовать календарю, ревакцинацию делают раз в три года.
22 сентября, 2025, 09:50
30
Обсудить
В Новосибирске ранний всплеск ОРВИ: как болеютМедики и горожане описывают симптомы и возможные осложнения. Чем отличается нынешний сезон и какие вирусы циркулируют.
21 сентября, 2025, 21:50
39
Обсудить
Кофе и похудение: советы нутрициологаЭксперт объяснила, когда кофе опаснее всего и как это связано с похудением.
21 сентября, 2025, 08:30
23
Обсудить
Ферритин в крови: нормы и значенияЭксперт объяснила, какие значения ферритина считать нормой у мужчин и женщин.
20 сентября, 2025, 06:30
38
Обсудить
Витамин С осенью: ответ новосибирского терапевтаСобрали рекомендации и продукты с самым высоким содержанием витамина C.
19 сентября, 2025, 21:03
22
Обсудить
Зрение вернулось благодаря зубу: как 75-летней канадке вернули зрение с помощью уникальной операцииВ Канаде 75-летней женщине вернули зрение редкой операцией «зуб в глаз» — её собственный зуб с линзой стал новой роговицей.
12 августа, 2025, 12:59
38
Обсудить
Как избавиться от постоянного чувства виныЧувство вины способно изматывать даже самых устойчивых людей, портить настроение и мешать строить гармоничные отношения. Как перестать винить себя за всё и начать жить полной жизнью?
10 июля, 2025, 20:24
68
Обсудить
Что делать, если ты стесняешься своей семьи или прошлогоСтыд за семью или за своё прошлое может стать настоящей преградой на пути к счастью и успеху. Почему возникает это чувство и как научиться принимать себя — рассказываем в нашей статье.
10 июля, 2025, 15:00
82
Обсудить
Как страх быть отвергнутым мешает строить карьеруСтрах отказа — это чувство, знакомое практически каждому из нас. Но задумывались ли вы, как оно может незаметно тормозить профессиональное развитие и мешать реализовать свои амбиции?
10 июля, 2025, 09:36
94
Обсудить
Как жить с комплексами и не ненавидеть себяКомплексы есть у каждого — их невозможно избежать, но можно научиться жить с ними так, чтобы они не превращались в саморазрушение.
9 июля, 2025, 23:00
93
Обсудить
Почему неуверенность чаще маскируется под агрессиюНеуверенных людей часто ассоциируют с застенчивостью, но в действительности их неуверенность может проявляться в куда более агрессивных формах. Почему это происходит и как распознать такую маскировку?
9 июля, 2025, 17:42
93
Обсудить
Как перестать критиковать себя за каждую мелочьСамокритика — полезный инструмент личностного роста, но в избыточной форме она превращается в тормоз. Как перестать ругать себя за любые неидеальные шаги?
9 июля, 2025, 08:42
97
Обсудить
Как комплексы проявляются в голосе и телеНаши эмоции и внутренние барьеры находят отражение не только в поведении, но и в самых простых вещах — голосе и движениях.
8 июля, 2025, 22:12
81
Обсудить
Почему ты постоянно ждёшь одобренияТяга к одобрению окружающих — одна из самых распространённых причин тревожности и неуверенности в современном обществе.
8 июля, 2025, 15:00
90
Обсудить
Комплекс «лишнего» в компании: почему ты чувствуешь себя не к местуКаждому знакомо неприятное ощущение, когда, оказавшись в новой компании, кажется, что твое присутствие там неуместно. Почему возникает так называемый комплекс «лишнего» и можно ли избавиться от чувства чужеродности?
8 июля, 2025, 09:36
104
Обсудить
Почему нас бесят уверенные в себе людиВокруг уверенных в себе людей часто складывается особая аура — они вызывают восхищение, но иногда и раздражают. Почему же так случается, что уверенность кого-то восхищает, а кого-то выводит из себя?
7 июля, 2025, 20:24
142
Обсудить
Что делать, если кажется, что на тебя всё время смотрятНавязчивое ощущение, что вы всегда в центре внимания, способно сильно мешать жить. Как с этим справиться и научиться снова чувствовать себя свободно — разбираемся по пунктам.
7 июля, 2025, 14:06
101
Обсудить
Комплекс «я хуже всех»: как выйти из замкнутого кругаМногие знакомы с тягостным чувством собственной неполноценности. Кажется, что окружающие успешнее, умнее, красивее, а вы — всегда на шаг позади. Это и есть комплекс «я хуже всех». Давайте разберёмся, откуда он берётся и как с ним справляться.
7 июля, 2025, 07:48
94
Обсудить
Почему даже у самых красивых людей есть комплексыСчитается, что красивая внешность — залог уверенности. Но почему даже признанные красавицы и красавцы порой терзаются сомнениями и страдают от комплексов?
6 июля, 2025, 19:30
119
Обсудить
Как сформировать адекватную самооценку: инструкция для всехСамооценка — важнейшая составляющая счастливой и успешной жизни. Но как же сделать так, чтобы она была адекватной — не заниженной и не завышенной? Давайте разберёмся пошагово.
6 июля, 2025, 15:00
83
Обсудить
Комплекс «меня никто не любит»: почему он возникаетОщущение, что вы никому не нужны и вас никто не любит, может возникнуть в любом возрасте. В чём кроются корни этого комплекса и как он проявляется в повседневной жизни?
6 июля, 2025, 08:42
92
Обсудить
Как сказать «нет», не чувствуя виныДля многих людей отказ — настоящее испытание. Как научиться говорить «нет», не испытывая чувство вины за то, что вы не оправдали чьи-то ожидания?
5 июля, 2025, 20:24
108
Обсудить
Что делать, если ты не можешь принять комплиментМногие люди испытывают неловкость, смущаются или даже спорят, когда слышат похвалу в свой адрес. Почему нам так трудно принимать комплименты и как научиться благодарно их воспринимать?
5 июля, 2025, 14:06
147
Обсудить
Комплекс «я не заслуживаю»: откуда он берётся и как мешаетСтрах получать что-то хорошее и убеждённость, что успехи или любовь не для меня — частый спутник так называемого комплекса «я не заслуживаю». Почему он формируется и как преодолеть это ограничивающее чувство?
5 июля, 2025, 06:54
126
Обсудить
Почему ты боишься быть в центре вниманияМногие люди избегают публичности и неловко себя чувствуют, когда становятся объектом внимания. Почему возникает страх быть в центре всеобщего взора, и как с этим справиться?
4 июля, 2025, 20:24
157
Обсудить
