Среди участников встречаются и женщины
На фоне температурных колебаний в Новосибирске поклонники закаливания отметили старт зимнего сезона. Участники клуба «Спектр» организовали первый заплыв 2025–2026 годов на озере Блюдце в Горском жилмассиве. Мероприятие было зафиксировано фотографом.
Прорубь подготовили специально к открытию сезона
Николай Новиков, 53 года, практикует моржевание около 15 лет. Мужчина пришёл на озеро для поддержания здорового образа жизни и общения с единомышленниками.
Поклонники закаливания отметили начало зимних заплывов
«Люди у нас спортивные все. Для здоровья это полезно, в умеренных пределах. И правила безопасности соблюдаем, конечно, чтобы моржевание приносило только удовольствие, здоровье и радость», — отметил сибиряк.
По его информации, на открытие сезона прибыло 30–40 человек в разное время суток.
Перед погружением в воду участники выполняют разминку
Сибиряки получают удовольствие от ледяного купания
Сезон зимнего купания продлится до марта. По субботам любой желающий может принять участие в заплывах — прорубь постоянно поддерживают в рабочем состоянии, предотвращая образование льда.
Некоторые используют головные уборы для сохранения тепла
Бег помогает подготовить организм к холодовому воздействию
Часть моржей надевает плавательные шапочки
Отжимания служат дополнительным способом разогрева
Соблюдение правил безопасности — обязательное условие моржевания
Участники погружаются в воду с положительными эмоциями
Сибиряки используют и другие методы закаливания. В декабре прошлого года в центре Новосибирска состоялся забег полуобнажённых Дедов Морозов и Снегурочек. Участники раздавали сладости, фотографировались с горожанами и пропагандировали здоровый образ жизни.
