Стоит выбирать сорта тыквы с высоким содержанием сахара
Источник:
Жители Новосибирска поделились рецептами вкусных вариантов тыквы в духовке. Блюда просты в приготовлении и получатся даже у новичка.
Тыква в духовке с базиликом и чесноком
Вам потребуется: 500 граммов очищенной тыквы, 2 ст. л. растительного масла, 3 зубчика чеснока, сушеный базилик, соль и черный молотый перец по вкусу.
Тыкву нарезать небольшими кубиками. В миске соединить растительное масло, пропущенный через пресс чеснок, сушеный базилик, черный молотый перец, соль. Выложить в форму тыкву, залить маслом из миски, тщательно перемешать. Выпекать при 180 градусах 40–60 минут до готовности тыквы.
Тыква с орехами и медом
Вам потребуется: 500 граммов очищенной тыквы, 100 граммов грецких орехов, 100 миллилитров меда.
Тыкву нарезать небольшими кубиками. Смазать форму небольшим количеством растительного масла. Выпекать тыкву при 180 градусах 30–50 минут до готовности тыквы. Выложить в миску, залить медом, посыпать грецким орехом, перемешать.
Тыква в духовке с курицей
Вам потребуется: 500 граммов тыквы очищенной, 300 граммов куриного филе, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. лимонного сока, 20 граммов сливочного масла, соль и черный молотый перец по вкусу.
Тыкву нарезать небольшими кубиками. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Сложить в одну емкость тыкву и курицу, посолить, поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, лимонный сок. Перемешать. Оставить на полчаса. Обжарить на сковороде в течение 10 минут. Выложить в форму для запекания. Выпекать при 180 градусах 30–50 минут до готовности тыквы. Добавить сливочное масло.
Что еще приготовить
Тыква — лучший десерт: пять очень простых и вкусных рецептов.
Рецепты из капусты: пять вкусных и простых вариантов на зиму.
Салаты на зиму: пять простых и вкусных рецептов.
