Летом мы сталкиваемся с типичными проблемами: ноги натирает новая обувь, прическа теряет форму, а на одежде появляются пятна пота. Мы собрали проверенные способы, которые облегчат жизнь в жару.
Серф-локоны без утюжка
Чтобы получить модные волны, не тратя время на укладку, заплетите на ночь два колоска. Но не как обычно — сверху вниз, а наоборот, от затылка к макушке. Такой способ, рекомендованный топ-стилистом Евгенией Разинкиной, дает объем у корней и естественные локоны. Утром распустите косы, пройдитесь широким гребнем и слегка сбрызните лаком.
Защита одежды от пота
В жару даже самые стойкие дезодоранты могут подвести. Помогут специальные вкладыши с ионами серебра — они незаметно крепятся к одежде в зоне проймы. На маркетплейсах упаковка из 20 штук стоит от 300 рублей.
Альтернатива бюстгальтеру
Если хотите чувствовать себя свободно и без лишних деталей под одеждой, используйте силиконовые накладки — пэстисы. Они бывают одноразовыми и многоразовыми, цена на маркетплейсах — 300–500 рублей.
Как избежать мозолей
Новые босоножки часто натирают. В аптеках продается карандаш против мозолей. Для профилактики подойдут силиконовые вкладыши или стельки, почти незаметные на ноге. Если обувь жмет, налейте воду в два прочных пакета, завяжите, поместите внутрь туфель и отправьте в морозилку. Замерзая, вода расширяется и аккуратно растягивает обувь. Жесткие швы можно оббить молотком через ткань — кожа станет мягче.
Защита от натирания бедер
Для обладательниц пышных форм летом актуально раздражение на внутренней поверхности бедер. Антифрикционные шорты или бандалетки из дышащих материалов решают проблему. Они практически не ощущаются под одеждой и стоят 500–1000 рублей на маркетплейсах.
Макияж без эффекта маски
В жару откажитесь от плотных тональных основ. Замените их легким тонирующим флюидом или BB-кремом с SPF-защитой. Чтобы макияж не «поплыл», пользуйтесь матирующими салфетками и фиксирующим спреем — он эффективнее плотной пудры. Мист для лица освежит и увлажнит.
Охлаждающий спрей своими руками
Когда солнце в зените, смешайте одну часть геля алоэ вера с тремя частями холодной воды в пульверизаторе. Распылите на лицо, шею и зону декольте — средство мгновенно освежает и увлажняет. Такой спрей можно носить с собой в сумочке.
Как охладить комнату без кондиционера
Поставьте перед вентилятором миску со льдом — воздух станет прохладнее на 3–5 градусов в радиусе нескольких метров. Еще один способ: повесьте мокрую простыню перед открытым окном — испаряясь, она будет забирать тепло.
Правильный питьевой режим
В жару выпивайте не менее 1,5–2 литров воды в день, делая по несколько глотков каждые 15–20 минут. Избегайте сладкой газировки и алкоголя — они усиливают обезвоживание. Добавьте в воду огурец и мяту или лимон для вкуса. Отлично освежает прохладный зеленый чай, заваренный и оставленный на ночь в холодильнике.
