Почему появляются пигментные пятна и как с ними бороться

Пигментные пятна — это участки кожи с повышенной выработкой меланина, окрашивающего кожу в тёмный цвет. Они бывают разного размера, формы и встречаются на открытых участках тела.

• Солнце — ультрафиолет активизирует производство меланина. Частое пребывание на солнце или солярии без защиты — самая частая причина пятен.

• Гормональные изменения. Беременность, приём оральных контрацептивов, климакс могут приводить к появлению пигментации (мелазма).

• Возраст. С возрастом кожа теряет способность равномерно распределять меланин, отсюда и «старческие» пятна.

• Воспаления. Следы от прыщей, ранок, ожогов иногда темнеют — это поствоспалительная пигментация.

• Генетика и особенности обмена веществ.

• Веснушки — мелкие точечные пятна, актуализирующиеся весной на светлой коже.

• Лентиго — возрастные (солнечные) пятна разных размеров.

• Хлоазма — симметричные тёмные пятна, связанные с гормонами.

• Используйте солнцезащитные кремы с SPF круглый год.

• Избегайте солнца в часы его пика (11–16 часов).

• Берегите кожу после воспаления — не трите и не выдавливайте раздражённые участки.

• Домашний уход: кремы с витамином C, ниацинамидом, кислотами (AHA, BHA), арбутином и другими осветляющими компонентами.

• Профессиональные процедуры: пилинги, лазерные технологии, фотоомоложение — их выбирает специалист после консультации.

• Устранение причины: иногда пятна постепенно уходят после родов, при прекращении приёма гормонов или лечения воспалений.

Во многих случаях современная косметология позволяет сделать пятна почти незаметными и даже полностью их устранить. Главное — не заниматься самолечением при обширной или быстро распространяющейся пигментации: обратитесь к дерматологу для выяснения причины и грамотного подбора лечения.

Пигментные пятна — не приговор, но сигнал, что коже нужна защита и внимание. Комплексный уход, профилактика и профессиональная помощь помогают эффективно решать проблему.