Как ухаживать за ногтями летом без салона
Ухаживать за ногтями летом можно в домашних условиях, и результат будет ничуть не хуже, чем после дорогих процедур. Летнее тепло и активный образ жизни способны нанести вред ногтям: они становятся ломкими, теряют блеск и могут слоиться. Вот несколько советов, как сохранить их здоровье самостоятельно:
Регулярный маникюр и педикюр дома
Обрезные ножницы для кутикулы и пилочка — минимальный набор для поддержания формы. Не забывайте о мягкой шлифовке: это поможет предотвратить расслоение и придаст ногтям гладкость и блеск.
Защита и питание
После купания в открытых водоёмах или бассейне важно принимать душ. Соль и хлор истощают ногтевую пластину. Используйте питательные кремы и натуральные масла — масло жожоба, миндальное или кокосовое отлично подойдут.
Минимум лака и максимум ухода
Дайте отдых ногтям от декоративного лака, особенно летом. Если без покрытия не обойтись, выбирайте укрепляющие бесцветные средства. Обратите внимание на базу с кальцием — она укрепит пластину.
Увлажнение — ваш союзник
Жара и сухой воздух пересушивают кожу. Регулярно наносите увлажняющий крем не только на руки и ноги, но и на область вокруг ногтей. Масляные ванночки раз в неделю быстро восстановят даже сухую кутикулу.
Витамины для красоты ногтей
Летом включите в рацион больше сезонных овощей, фруктов, рыбы и зелени. Самыми благоприятными для ногтей считаются витамины группы B, Е, а также кальций и кремний.
Очищение и осторожность
Избегайте лишних контактов с бытовой химией, используйте перчатки при уборке или мытье посуды. Регулярное мытье рук и обработка антисептиками могут пересушивать кожу и ломать ногти — не забывайте о последующем питании.
