Слишком тонкий слой крема от загара или неправильное нанесение могут свести защиту к минимуму.
Многие знают о вреде ультрафиолетовых лучей, но не все правильно пользуются солнцезащитным кремом. Слишком тонкий слой или неправильное нанесение могут свести защиту к минимуму. Вот подробная инструкция, как защитить кожу от солнца правильно.
Зачем нужен солнцезащитный крем?
Ультрафиолетовые лучи (UVA и UVB) могут вызывать преждевременное старение, пигментацию и даже кожные заболевания. Поэтому эксперты рекомендуют ежедневно использовать крем с SPF круглый год, а не только летом или на отдыхе.
Правила выбора и нанесения
Выберите правильный SPF. Для города достаточно SPF 30, для пляжа или активного отдыха — SPF 50 и выше.
Равномерно нанесите крем на сухую, очищенную кожу. Особое внимание уделяйте выступающим частям: носу, скулам, ушам, зоне вокруг глаз и шее.
Количество имеет значение. На лицо и шею требуется около половины чайной ложки крема.
Наносите крем за 15-20 минут до выхода на улицу. За это время средство впитается и начнёт работать.
Обновление защиты
Солнцезащитный крем нужно обновлять каждые 2-3 часа, особенно после купания, потоотделения или использования полотенца. Также помните, что многие тональные кремы с SPF не заменяют базовую защиту.
Ошибки при использовании SPF
Наносить слишком мало средства.
Пропускать губы, веки, уши.
Использовать прошлогодний крем — срок действия у SPF ограничен.
Не сочетать с остальными этапами ухода — солнцезащитный крем всегда наносится последним, уже на крем или сыворотку.
Пусть солнцезащитный крем станет вашей полезной привычкой — это лучшая инвестиция в здоровье и молодость кожи!
