В условиях гравитации наши кости и мышцы постоянно нагружены. Но в невесомости большая часть этой работы исчезает
Полеты в космос — это не только романтика и исследование новых горизонтов, но и настоящее испытание для человеческого организма. Отсутствие притяжения привычным образом влияет на все органы и системы, начиная с костей и заканчивая мозгом. Разберем подробнее, как реагирует тело на невесомость.
Кости и мышцы: теряй — не хочу
В условиях гравитации наши кости и мышцы постоянно нагружены. Но в невесомости большая часть этой работы исчезает. Уже через несколько дней начинает активно разрушаться костная ткань: темпы потери кальция могут достигать 1–2% в месяц! Мышцы, особенно позвоночника и ног, теряют до 30% своей массы за длительное пребывание в космосе.
Система кровообращения: кровь поднимается к голове
В невесомости нет силы, которая тянет жидкость вниз. Кровь и другие жидкости перераспределяются, устремляясь к верхней части тела. Именно поэтому большинство космонавтов выглядит немного «пухлыми» в первые дни полета. Давление в голове и глазах повышается, могут появиться головные боли и проблемы со зрением.
Сердце: меньше работы — меньше объема
Сердцу легче качать кровь в условиях невесомости, поэтому его мышца постепенно уменьшается в объеме. После возвращения на Землю астронавтам требуется время, чтобы сердечно-сосудистая система адаптировалась обратно.
Вестибулярный аппарат: почему возникает «космическая болезнь»
В нашем внутреннем ухе есть органы, которые помогают нам понимать, где верх и низ. В космосе они теряют ориентиры, поэтому на начальных этапах возможна сильная «космическая болезнь»: головокружение, тошнота и дезориентация.
Иммунная система: на грани
Стресс, радиация и отсутствие привычных условий заметно угнетают иммунитет. Увеличивается риск простуд, инфекции, замедляется заживление ран.
Рост и возвращение на Землю
В отсутствие гравитации позвоночник слегка «распрямляется» — рост может увеличиться на 2–3 сантиметра! Однако по возвращении всё быстро возвращается на круги своя, а мышцы и кости нуждаются в реабилитации. Именно поэтому космонавты тренируются даже в полете — чтобы сохранить здоровье.
Эксперименты с невесомостью помогают ученым понять, как функционирует организм в самых экстремальных условиях и как поддерживать здоровье при долгих перелетах к другим планетам.
