Конструктивный диалог способен разрешить многие сложности в паре
Источник:
Вы вместе почти год: свидания, душевные разговоры, чувство близости. Но есть одно «но»: вы никогда не видели его друзей, не знакомы с семьёй, а в соцсетях нет ни одной совместной фотографии. Когда заходит речь об отношениях, тема сразу уходит в сторону. Это — стешинг, ситуация, в которой вас сознательно прячут от внешнего мира. НГС выяснил у психолога Ольги Панченковой, как распознать такое поведение и что делать.
Термин «стешинг» (от английского stashing — «припрятывание») ввёл в оборот британский журналистка Эллен Скотт из издания Metro UK в 2017 году. С тех пор он прочно закрепился в психологии отношений наряду с гостингом (полное исчезновение) и бредкрамбингом (удерживание на крючке).
Суть явления: вы официально в отношениях, партнёр говорит о чувствах и строит планы наедине, но при этом не знакомит вас с друзьями и семьёй, не упоминает о вас в разговорах и не показывает совместные фото в соцсетях. Более того, в публичном пространстве он или она ведёт себя как свободный человек. Для всего мира вас будто не существует.
Психолог Ольга Панченкова отмечает: признаки стешинга обычно очевидны, но жертва долго может их не замечать или оправдывать. Причины такого поведения почти всегда неприятны. В 90% случаев партнёр либо состоит в других отношениях, либо держит вас как «запасной аэродром». В оставшихся 10% возможны такие варианты:
- Партнёр стесняется вас из-за внешности, статуса или происхождения.
- Партнёр стесняется своего окружения — боится осуждения семьи или друзей по культурным, религиозным или социальным причинам.
- Партнёр — одиночка, у которого действительно нет близкого круга (это само по себе тревожный сигнал).
- Партнёр хочет сохранить свободу выбора и не готов к серьёзным обязательствам.
Стешинг — серьёзный красный флаг в отношениях, и лучшее, что можно сделать, — прекратить их. «Спрятав вас в шкаф, стэшист не берёт на себя ответственности за отношения. Он может убедить себя, что вы на самом деле не пара, и поэтому он может делать всё, что хочет, и встречаться с кем угодно», — предупреждает психолог.
Особенно опасна такая ситуация для того, кого скрывают. Постоянное ощущение, что вас прячут, подрывает самооценку и доверие. «Человек начинает задаваться вопросами: „Почему он боится представить меня всем?“, „Я недостаточно хороша для него?“, „Проблема во мне?“. Эти сомнения разрушают отношения изнутри, даже если сам стэшинг прекратится», — добавляет Ольга Панченкова.
Не спешите с выводами: иногда причина не столь мрачна. Возможно, партнёр действительно боится определённых друзей или членов семьи. «У всех разные отношения с родителями и друзьями, и важно уважать границы партнёра», — говорит специалист и советует для начала просто поговорить. Уклончивые ответы — не в счёт. Затем стоит спросить себя: хотите ли вы быть призраком или тенью?
Если вы подозреваете, что стали жертвой стешинга, выясните, чем вызвано поведение партнёра: стеснительностью, желанием управлять отношениями или намеренным сокрытием (например, для ведения двойной жизни). Обратите внимание на реакцию. «Если партнёр обвиняет вас, настаивает на том, что вы на самом деле не вместе, или говорит, что вы преувеличиваете проблему — уходите из таких отношений», — резюмирует Ольга Панченкова.
