Специалисты советуют метеозависимым людям следить за расписанием магнитных бурь в марте и быть готовыми к возможному ухудшению самочувствия.
Источник:
Весенние изменения касаются не только погоды, но и солнечной активности. Специалисты составили прогноз геомагнитной обстановки на март, чтобы люди могли заранее подготовиться к возможным недомоганиям.
Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце. Хотя прямое воздействие на здоровье научно не доказано, многие люди отмечают в такие дни головную боль, колебания артериального давления, повышенную тревожность, бессонницу и усталость.
Самыми сложными в марте, согласно прогнозу, станут следующие периоды:
- 4 марта — ожидается слабая магнитная буря.
- 15–17 марта — возможны умеренные геомагнитные возмущения.
- 24–25 марта — прогнозируется пик активности с сильной магнитной бурей.
Врачи рекомендуют в дни геомагнитных возмущений снизить нагрузку на организм. За несколько суток до неблагоприятных дат стоит ограничить употребление кофе, алкоголя и жирной пищи. Полезно пить больше воды, избегать стрессовых ситуаций и держать необходимые лекарства в доступном месте.
