Правильный уход за кожей летом: ошибки, которые все допускают

Лето приносит не только тёплые лучи и радость отпусков, но и опасности для кожи: ультрафиолет, высокая влажность, пересушивающий кондиционер. В эти месяцы кожа становится уязвимее: быстрее обезвоживается, обостряется выработка кожного сала, появляются покраснения и высыпания.

• Пренебрежение солнцезащитой. Часто кажется, что SPF нужен только на пляже, но городское солнце не менее опасно. Из-за пропуска утреннего или дневного крема с SPF увеличивается риск гиперпигментации и старения кожи.

• Слишком агрессивное очищение. В жару хочется умываться чаще, использовать скрабы и гели с кислотами. Однако слишком частое очищение лишает кожу защитных липидов. Итог — обезвоженность, раздражения, шелушение.

• Неправильное увлажнение. Многие отказываются от кремов, думая, что кожа и так жирная. Но летом нужен легкий гидратирующий крем или гель: они сохраняют влагу без чувства липкости.

• Использование тяжёлой косметики. Тональные кремы с плотной текстурой и слоями пудры не дают коже дышать, провоцируют закупорку пор и воспаления. Лучший вариант для лета — невесомые биби-кремы.

• Злоупотребление «освежающими» средствами. Термальная вода, салфетки, матирующие спреи — их хочется использовать бесконечно, но постоянное вытирание лица и избыточная влага вызывают дисбаланс и раздражения.

• Умывайтесь дважды в день мягким средством.

• Обязательно наносите солнцезащитный крем даже при пасмурной погоде.

• Выбирайте лёгкие флюиды или гели для увлажнения.

• Ограничьте количество декоративной косметики.

• Пейте больше чистой воды — поддерживать водный баланс полезно не только для фигуры.

1. Регулярное очищение без фанатизма.

2. Увлажняющий спрей — отлично подходит для городской жары.

3. SPF-крем — обязательно обновляйте каждые 2-3 часа.

4. Отказ от спиртосодержащих тоников и агрессивных пилингов.

5. Шляпа, солнцезащитные очки — модные и полезные аксессуары.

Заботьтесь о коже с умом — и тогда ни одно летнее приключение не нанесёт ей вреда!