Принятие собственной уникальности и индивидуальности даёт силы двигаться вперёд независимо от чужих оценок
Желание получить одобрение заложено в каждом из нас, однако у некоторых эта потребность перерастает в постоянную зависимость от мнения окружающих. Такие люди ежедневно проводят «внутреннее голосование», беспокоясь, правильно ли они себя ведут, достаточно ли хороши их поступки и слова.
Корни этого поведения уходят в детство, когда родители или учителя оценивали ребёнка, формировали положительное или отрицательное отношение к его действиям. Если же ребёнок получал похвалу только за успехи, он начинает оценивать себя глазами других людей — и искать подтверждение своей значимости только снаружи.
Постоянная потребность в одобрении мешает быть счастливыми: она заставляет подстраиваться, жертвовать своими желаниями и душить инициативу. Человек начинает бояться изменений, ошибочно связывая своё самоуважение с отсутствием критики.
Чтобы освободиться от этой зависимости, важно научиться самому поддерживать себя, хвалить за мелочи и позволять себе ошибаться. Принятие собственной уникальности и индивидуальности даёт силы двигаться вперёд независимо от чужих оценок.
