Мотивируйте ребенка чистить зубы игрой и похвалой.
Гигиена полости рта — залог крепких зубов и хорошего самочувствия на всю жизнь. Детям сложно понять, зачем нужна чистка зубов, но простые советы помогут сделать этот процесс лёгким и привычным.
Когда начинать?
Чистить зубки нужно начинать с появления первого прорезывающегося зуба, используя специальную силиконовую щётку-напальчник или салфетку. После 1,5–2 лет переходите к мягкой детской щётке.
Пошаговая инструкция:
Покажите пример. Чистите зубы вместе с ребёнком. Дети склонны повторять за взрослыми.
Используйте специальные щётки. Яркая, цветная или с любимым героем малыша, она вызовет интерес.
Детская паста. Не используйте взрослую! После 2 лет выбирайте пасту с фтором из расчёта размера горошины.
Упростите технику. Покажите движение «вверх-вниз», «по кругу», нежно массируйте дёсны.
Превратите в игру. Считайте зубки, пойте весёлые песенки, используйте таймер на 2 минуты.
Позвольте самостоятельность. Пусть ребёнок сам держит щётку, но после обязательно перепроверьте результат.
Основные ошибки
Чистить реже 2 раз в день.
Использовать слишком много пасты.
Оставлять без контроля до 6–7 лет.
Пропускать вечернюю чистку.
Как заинтересовать ребёнка?
Выбирайте новые щётки раз в 1–2 месяца, экспериментируйте с пастами. В магазинах есть наборы с наклейками за «чистки без пропусков». Мотивируйте игрой и похвалой — похвала лучше любых строгостей!
Когда обращаться к стоматологу?
Если заметили налёт, запах, признаки кариеса — не откладывайте визит. Регулярные осмотры каждые 6 месяцев с детства — гарантия сильных и здоровых зубов.
Превратите гигиену в семейную традицию — и тогда у вашего ребёнка будет красивая, крепкая улыбка!
