В Новосибирской области сейчас проходит неделя профилактики рака легких
Источник:
Одна из самых распространенных причин смертности в мире — рак легкого. Способы снизить риск этого заболевания назвала главный врач Новосибирского областного госпиталя ветеранов войн № 3, заслуженный врач РФ Оксана Герасименко. Информацию передали в Минздраве региона.
По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни органов дыхания стоят на третьем месте среди ведущих причин смерти. В 2022 году выявили 2,5 миллиона новых случаев заболевания, а 1,8 миллиона человек умерли от него.
Основной фактор риска — активное курение, отметила Герасименко:
«Табачный дым содержит более 70 опасных канцерогенов, которые повреждают клетки дыхательных путей. У курильщиков риск заболеть в 10–25 раз выше, чем у некурящих. Пассивное курение — вдыхание чужого табачного дыма в закрытых помещениях — также повышает риск развития опухоли примерно на 20–30%».
Также, по сообщению Минздрава Новосибирской области, значение имеют вредные условия труда: постоянный контакт с асбестом, мышьяком, никелем, хромом и дизельными выхлопами. После курения асбест — вторая по частоте причина заболевания.
Риск повышает и загрязнение воздуха, особенно при проживании в крупных промышленных районах с высоким уровнем смога и взвешенных частиц в атмосфере.
Среди других факторов риска — наследственная предрасположенность, в частности случаи рака легкого у близких родственников, хронические заболевания легких, которые вызывают рубцевание или длительное воспаление, например легочный фиброз, а также возраст.
Большинство случаев заболевания диагностируют у людей старше 55–65 лет.
«Лучший способ профилактики рака легкого — отказаться от курения и по возможности избегать других факторов риска: пассивного курения, загрязненного воздуха и вредных производственных воздействий», — подчеркивает Оксана Герасименко.
Самая эффективная мера профилактики — полный отказ от курения. При никотиновой зависимости можно обратиться в кабинет отказа от курения в поликлинике. На рабочем месте важно использовать средства индивидуальной защиты — респираторы и маски — при контакте с пылью и химикатами. Для улучшения качества воздуха в помещениях рекомендуется регулярно проветривать их, использовать очистители воздуха и избегать мест для курения.
Поддерживать здоровье помогают сбалансированное питание с овощами и фруктами, богатыми антиоксидантами, и регулярная физическая активность, укрепляющая иммунитет.
Также важно ежегодно проходить флюорографию — она обязательна для граждан старше 15 лет — и регулярно участвовать в диспансеризации и профилактических осмотрах. Они проводятся бесплатно по полису ОМС.
Ранее новосибирские врачи отправили пациента без жалоб на дообследование — у него нашли опухоль.
