После 40 лет многие женщины сталкиваются с тем, что волосы теряют прежний блеск, становятся сухими, ломкими и редкими. Кажется, что ни дорогие маски, ни стрижки, ни салонные процедуры не дают нужного эффекта. Но, как утверждает косметолог-эстетист Валери Апарович, настоящий секрет густых, сильных и блестящих волос кроется в правильном домашнем уходе за волосами после 40 лет.
Почему волосы портятся с возрастом
С возрастом в организме женщины происходят естественные изменения, которые напрямую отражаются на состоянии волос:
Снижается выработка кожного сала, из-за чего волосы становятся суше и теряют естественную защиту.
Меняется структура волоса: он становится более тонким, ломким, хуже переносит укладку.
Снижается активность меланоцитов, отвечающих за цвет и плотность.
Гормональные изменения могут вызывать усиленное выпадение и замедление роста новых волос.
3 ошибки при мытье головы, которые делают волосы ещё хуже
Даже лучшие шампуни не помогут, если вы допускаете эти ошибки в ежедневном уходе:
Горячая вода. Она усиливает сухость и провоцирует ломкость. Идеальна вода комнатной температуры.
Агрессивные шампуни с сульфатами. Такие средства разрушают липидную защиту кожи головы, делая волосы уязвимыми.
Пропуск кондиционера. Это — критическая ошибка. Кондиционер закрывает кутикулу волоса и облегчает расчёсывание.
Как восстановить волосы после 40: советы косметолога
Чтобы вернуть волосам блеск и силу, достаточно изменить подход к базовому уходу. Вот что действительно работает:
Шампунь без сульфатов. Он бережно очищает кожу головы, не пересушивая её. Ищите в составе керамиды, протеины, аминокислоты.
Обязательный кондиционер после каждого мытья. Он не просто смягчает волосы, но и делает их визуально гуще, послушнее.
Натуральные масла — ключ к восстановлению:
Кокосовое масло: глубоко питает и борется с сухостью.
Аргановое масло: делает волосы более эластичными.
Оливковое масло: придаёт мягкость и блеск, помогает справиться с ломкостью.
Идеальный выбор — кондиционеры и маски с маслами, которые создают на поверхности волоса защитный барьер, предотвращая повреждение от укладки, солнца и загрязнений.
Маленький, но мощный секрет
Главный секрет — регулярность и мягкость. Не нужно перегружать волосы процедурами или укладками. Достаточно соблюдать 3 простых правила:
Используйте мягкие средства без агрессивной химии.
Не забывайте про маски и масла 1-2 раза в неделю.
Обязательно кондиционер после каждого мытья — он буквально «запечатывает» влагу в волосе.