Загрязнённая наволочка становится рассадником бактерий, увеличивая риск появления акне, раздражений и аллергических реакций
Качественный сон невозможен без чистой постели. Наволочки, как правило, загрязняются быстрее всего, ведь именно они подвергаются влиянию пыли, пота, косметики, остатков кожного жира и даже шерсти домашних животных. Как часто стоит их стирать и с чем связано это требование?
Рекомендации специалистов
Большинство дерматологов и экспертов в области гигиены советуют менять и стирать наволочки не реже 1-2 раз в неделю. Если у вас чувствительная кожа или склонность к аллергиям — лучше каждые 2-3 дня.
Почему наволочки загрязняются особенно быстро
Контакт с кожей: Лицо выделяет жир и пот даже ночью, вне зависимости от времени года.
Остатки макияжа и уходовых средств: Косметика, нанесённая на ночь, ускоряет загрязнение ткани.
Пыль и аллергены: Наволочки притягивают мелкую пыль и шерсть животных.
К чему может привести редкая смена наволочки
Совершенно неочевидный, но важный момент — здоровье кожи. Загрязнённая наволочка становится рассадником бактерий, увеличивая риск появления акне, раздражений и аллергических реакций. К тому же, пылевые клещи тоже чувствуют себя комфортно в грязной ткани.
Как правильно стирать наволочки
Используйте детские порошки или гипоаллергенные средства.
Стирайте при температуре не ниже 60°C — это уничтожит большинство бактерий и клещей.
Отдельно от одежды и других вещей.
Обязательно тщательно сушите — влажная ткань способствует размножению микроорганизмов.
Вывод
Чистая наволочка — простое и эффективное средство заботы о своём лице и общем самочувствии. Придерживайтесь регулярной стирки, и ваша кожа скажет вам «спасибо»!