Открытые модели для лета стоит выбирать с поддержкой пятки
Плоскостопие — достаточно распространённая проблема, которая может доставлять дискомфорт не только при ходьбе на улице, но и дома. Даже любимые мягкие тапочки могут стать причиной утомления или болей в ногах, если выбирать их неправильно. Вот несколько советов, которые помогут выбрать идеальные домашние тапочки при плоскостопии.
Уделите внимание стельке
Главный критерий — наличие анатомической или ортопедической стельки. Она повторяет изгибы стопы и поддерживает продольный и/или поперечный свод. Хорошая стелька должна быть упругой, но не слишком жёсткой.
Правильный материал
Желательно, чтобы верх тапочек был выполнен из натуральных дышащих материалов: хлопка, кожи или войлока. Натуральные материалы уменьшают риск натираний и поддерживают оптимальный микроклимат стопы.
Фиксация стопы
Тапочки должны фиксировать стопу, не будучи при этом узкими. Открытые модели для лета стоит выбирать с поддержкой пятки. Для зимы подойдут закрытые варианты с мягкой подкладкой.
Подошва
Выбирайте тапочки с эластичной, но упругой подошвой. Она должна быть достаточно толстой для амортизации, но не слишком тяжёлой.
Рекомендации специалистов
При выраженном плоскостопии лучшим вариантом будет консультация с ортопедом — специалист подскажет, какие именно характеристики нужны именно вашей стопе. Хорошим решением будет приобретение тапочек с возможностью вставить индивидуальные ортопедические стельки.
Что избегать
Полностью плоскую и скользкую подошву
Тесные или наоборот слишком свободные тапочки
Синтетические материалы без вентиляции
Выбор правильных тапочек — это инвестиция в ежедневный комфорт и здоровье ваших ног. Не пренебрегайте этим советом и пусть домашние обячи всегда будут в радость!