Ела по 10 раз в день: самая большая женщина России весила больше 300 кг — рассказываем ее печальную историю

История Ксении Моховой, жительницы Калининграда, стала известна в России в январе 2022 года. Тогда она впервые публично рассказала о своих проблемах, связанных с избыточным весом.

Журналисты и общественность решили помочь Ксении вернуться к нормальной жизни. Однако женщина смогла пройти только часть пути, после чего ей не хватило сил продолжать борьбу.

Наши коллеги из «СтарХита» напомнили историю самой большой женщины России.

Ксения Мохова ушла из жизни летом 2022 года. К этому моменту ее вес составлял около 300 килограммов, она почти не могла передвигаться самостоятельно. При этом женщина ела примерно 10 раз в день.

Ксения предчувствовала свою скорую кончину и часто говорила об этом. Ее история привлекла внимание журналистов программы «Прямой эфир» на телеканале «Россия 1». Они приехали к ней в Калининград и убедили отправиться с ними в Москву для медицинского обследования.

Перемещение Ксении Моховой было затруднительным. Из-за своих габаритов она уже не могла проходить через дверные проемы и застревала в них. В пределах дома Ксения могла передвигаться только до туалета и обратно. Принять душ ей помогали близкие люди.

В это время Ксения Мохова рассказывала журналистам о своих пищевых привычках.

Ксения поделилась, что обожает фастфуд и ест по 10 раз в день: бутерброды, творог и многое другое. При этом она испытывает трудности с принятием себя и старается не смотреть на свое отражение в зеркале. В своих мечтах она видит себя балериной.

Проблемы со здоровьем у Ксении начались еще в детстве. В возрасте шести лет она перенесла воспаление легких, после чего начала быстро набирать вес. К 22 годам ее вес достиг 125 кг.

С августа 2020 года Ксения Мохова перестала выходить из дома. Она жила в старом здании и опасалась, что лестница под ней может обрушиться.

В феврале 2022 года Моховой провели процедуру по установке внутрижелудочного баллона, что позволило ей похудеть на 22 килограмма. Однако это было временным решением, и в дальнейшем требовалось извлечь баллон в Москве.

Подруга Ксении, Ирина, вспоминает, что Ксении установили внутрижелудочный баллон, чтобы помочь ей похудеть. Целью было достичь веса в 250 кг для проведения операции по уменьшению желудка.

Однако, несмотря на рекомендации врачей о необходимости приема белковых коктейлей для поддержания организма, у Ксении не было достаточно средств на приобретение необходимых лекарств и добавок. Ирина старалась оказать помощь подруге, несмотря на то что сама воспитывала четверых детей.

Из-за финансовых трудностей Ксения вынуждена была питаться тем, на что хватало денег. Это приводило к проблемам с усвоением пищи и частой рвоте.

Ксения не могла добраться до столицы из-за проблем с авиасообщением. Ее бюджет был ограничен и составлял всего 18 тысяч рублей в месяц. Волонтеры и МЧС помогли ей переехать в Полесск, расположенный в Калининградской области, чтобы она могла хотя бы немного гулять. Однако операции по удалению баллона, которую она так ждала, так и не произошло. Летом 2022 года Ксения Мохова ушла из жизни.

У женщины есть 14-летняя дочь Варвара, опеку над которой взял на себя дедушка.

Похудение с помощью бариатрической операции

Бариатрическая операция — это вид хирургического вмешательства, который направлен на лечение ожирения. Операция может помочь людям, которые страдают от избыточного веса и не могут похудеть другими способами.

Журналисты NGS.RU рассказывали историю Натальи Шергуновой, которая набрала вес до 135 кг и отважилась на бариатрическую операцию.

Она поделилась с журналистами, что после операции ей оставили только 40 миллилитров желудка и 250 сантиметров тонкого кишечника. В первое время после хирургического вмешательства у нее были серьезные осложнения: она захлебывалась желчью, ощущала жжение в пищеводе, как будто наелась острого перца. Однако через месяц эти симптомы прошли.

Наталья неожиданно начала терять вес без каких-либо специальных усилий. В результате за относительно короткий срок она сбросила 13 килограммов, а в последующие 9 месяцев похудела еще на 50. К 2014 году ее вес достиг минимального значения — 76 кг.

— После окончания сказки вернулся аппетит, — вспоминала она. — Я ела понемногу, но ощущение голода не покидало меня. Пыталась считать калории и выбирать правильные продукты, однако начался обратный процесс.

В течение шести лет после операции, с 2015 по 2021 год, девушка постепенно набрала вес до 113 килограммов. Наталья Шергунова отмечает, что это частое последствие такой операции.

Набор веса оказался очень тяжелым, и она уже отчаялась, но неожиданно ситуация изменилась. Пандемия коронавируса стала тем толчком, который помог Наталье начать менять свою жизнь. Продолжение этой истории вы можете найти в нашем материале.

Похудела на 55 кг

Мы освещали историю Татьяны Рыбаковой, которая в 14 лет весила более 100 килограммов. Она не только кардинально преобразилась внешне, но и превратила свой опыт в дело всей жизни.

Фитнес-тренер утверждает, что одной из причин, по которой люди не могут похудеть, является отсутствие четкой цели.

Удивительно, но многие не понимают, зачем им нужно худеть. Прежде чем начать сбрасывать вес, необходимо разобраться в своих целях и приоритетах. Простого желания стать на два размера меньше и влезть в красивое платье недостаточно для мотивации. Гораздо более сильным стимулом может стать стремление к здоровому образу жизни и красоте.

Чтобы достичь желаемых результатов, женщина пересмотрела свой рацион и исключила из него так называемый «пищевой мусор»: продукты быстрого приготовления, жирное мясо и сладости, которые могут нанести вред здоровью.

Теперь в ее меню много полезных продуктов: белок, овощи, фрукты, крупы и мясо. При этом она не придерживается строгой диеты и иногда позволяет себе полакомиться любимыми сладостями или суши.

Как начать процесс похудения и каких ошибок следует избегать

Похудение — это сложный и длительный процесс, который требует усилий и самодисциплины. Чтобы достичь желаемых результатов, необходимо правильно подойти к этому вопросу и избежать распространенных ошибок.

Прежде чем начать процесс похудения, специалисты рекомендуют тщательно продумать, сколько времени вы готовы уделять этому процессу. Важно ставить перед собой реалистичные цели, так как короткие сроки могут привести к излишнему стрессу для организма. В такой ситуации реакция тела может быть не самой благоприятной.

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Галина Барташевич предостерегает от резких изменений в питании и калорийности рациона, так как это может негативно сказаться на организме.

Ответ на такой стресс может быть печальным: пострадает качество волос, ухудшится состояние кожи, а настроение станет депрессивным.

Прежде чем вносить серьезные изменения в свой рацион, необходимо посетить диетолога, эндокринолога и убедиться, что нет проблем со здоровьем. Нужно проверить уровень гемоглобина, исключить гипотиреоз и анемию, убедиться в отсутствии повышенного уровня сахара в крови. Это поможет создать хорошую основу для дальнейшего улучшения здоровья.

Если речь идет о серьезном ожирении, то обследование у диетолога или эндокринолога становится обязательным шагом. Если же вы хотите избавиться от 3–5 килограммов, начните с определения своих целей и понимания того, насколько быстро вы хотите достичь результата.

Чем более плавно и постепенно вы будете менять питание и увеличивать физическую активность, тем лучше будет результат.

Начните с пересмотра своего рациона и времени приема пищи.

Это может быть первым шагом к улучшению вашего здоровья и самочувствия. Изменение привычек питания может положительно сказаться на вашем физическом и эмоциональном состоянии.

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому подход к питанию должен быть адаптирован под ваши потребности и цели. Однако в целом рекомендуется придерживаться сбалансированного рациона, богатого фруктами, овощами, белками, здоровыми жирами и сложными углеводами. Также стоит обратить внимание на количество потребляемых калорий и следить за тем, чтобы они соответствовали вашей физической активности.

Кроме того, важно уделять внимание времени приема пищи. Рекомендуется есть регулярно и не пропускать завтрак, который является одним из самых важных приемов пищи в течение дня. Регулярное питание помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, улучшает обмен веществ и способствует контролю аппетита.

Похудение требует комплексного подхода, включающего в себя не только изменение рациона питания, но и увеличение физической активности.

Дарья Князева, специалист по похудению, рекомендует внести следующие изменения в свой рацион:

• добавить овощи и фрукты — каждый прием пищи должен включать в себя эти продукты;
• отдавать предпочтение натуральным продуктам — обработанные продукты следует ограничить или исключить из рациона;
• заменить колбасу и сосиски на мясо или рыбу — это поможет снизить калорийность рациона и улучшить его качество;
• использовать цельнозерновые макароны, хлеб и крупы вместо изделий из белой муки — они содержат больше клетчатки и полезных веществ.
  

Также важно следить за регулярностью приемов пищи, чтобы избежать переедания и чувства голода. Когда мы голодны, мы склонны выбирать более калорийные и сладкие продукты, которые быстро дают нам энергию.

Если у вас нет желания посещать спортзал, можно начать с простых прогулок пешком. Это поможет увеличить физическую активность и сжечь лишние калории. Однако лучше всего найти занятие, которое будет приносить вам удовольствие. Например, это может быть ходьба, бег, плавание, пилатес, велосипед, групповые тренировки под музыку или танцы. Занимаясь тем, что вам нравится, вы будете получать положительные эмоции от процесса, и похудение станет приятным бонусом.