Что такое «Активное долголетие»?
«Активное долголетие» — это государственная инициатива, запущенная в рамках национального проекта «Демография». Ее цель — улучшение качества жизни людей старшего возраста. Программа предлагает бесплатные занятия спортом, обучение, творческие мастерские, экскурсии, клубы по интересам и многое другое.
С 2019 года программа активно развивается по всей России. Сейчас в проекте участвуют уже десятки регионов, и география постоянно расширяется. Участие в ней абсолютно добровольное и бесплатное для всех пенсионеров.
Что входит в программу?
Вот лишь часть того, что вы можете получить благодаря «Активному долголетию»:
Занятия фитнесом, йогой и скандинавской ходьбой с профессиональными тренерами
Бесплатные экскурсии и выездные мероприятия
Мастер-классы по живописи, вокалу, кулинарии, декоративно-прикладному искусству
Компьютерная грамотность и курсы по работе с гаджетами
Психологическая поддержка и тренинги личностного роста
Почему это важно?
Участие в программе помогает сохранять физическую активность, улучшать здоровье, развивать интеллект и круг общения. По статистике, люди, включенные в регулярные занятия и мероприятия, меньше болеют, дольше сохраняют ясность ума и чувствуют себя нужными обществу.
Как стать участником?
Очень просто! Нужно:
Иметь пенсионный статус
Обратиться в ближайший Центр социального обслуживания или МФЦ
Или зарегистрироваться через официальный сайт регионального министерства соцзащиты
После регистрации вы получите доступ к расписанию занятий и сможете посещать любые мероприятия по интересам.
Отзывы участников
«Я начала танцевать после 65 лет! Никогда не думала, что снова почувствую себя молодой!»
— Галина Петровна, 68 лет
«Научился работать с компьютером. Теперь общаюсь с внуками в Zoom и смотрю любимые фильмы онлайн!»
— Николай Иванович, 72 года
Вывод
Программа «Активное долголетие» — это реальный шанс изменить свою жизнь к лучшему. Не упустите возможность получить все эти возможности бесплатно. Расскажите своим родителям, бабушкам и дедушкам — пусть они тоже почувствуют вкус к жизни!
Пенсия — не конец, а новое начало. Воспользуйтесь этим шансом прямо сейчас!