
Всегда давайте понять, что ребёнок вам дорог, даже если вы не согласны с его выбором
Переходный возраст — период, когда ребёнок меняется не только внешне, но и внутренне. Гормоны, новые взгляды, поиск себя — всё это становится причиной непонимания между родителями и подростком.
Почему возникает кризис?
- Подросток стремится к самостоятельности, а родители боятся отпустить контроль.
- Меняется круг общения, авторитет взрослых уменьшается, на первый план выходят друзья.
- Растёт эмоциональность, критика воспринимается болезненно.
- Происходит формирование ценностей, позиции, убеждений.
Как родителям вести себя в кризис?
- Сохраняйте спокойствие. Реакции на провокации должны быть спокойными. Ссоры усугубляют конфликт.
- Показывайте поддержку. Всегда давайте понять, что ребёнок вам дорог, даже если вы не согласны с его выбором.
- Меняйте стиль общения. Вместо нравоучений больше слушайте, задавайте вопросы, по-настоящему интересуйтесь темой.
- Договаривайтесь, а не приказывайте. Обсуждайте проблемы, ищите компромиссы.
Разрабатывайте личные границы
Важно дать подростку ощутить доверие. Личные границы — это уважение к его времени, вещам, мыслям. Определяйте вместе правила, объясняйте, зачем они нужны.
Разрешайте проявлять эмоции
Пусть подросток знает: его чувства важны. Не высмеивайте переживания, помогайте разобраться в новых эмоциях и не бойтесь показаться слабым.
Занимайтесь общими делами
Общие увлечения сближают. Играйте вместе, обсуждайте фильмы, находите хобби. Это поможет восстановить контакт.
Не бойтесь просить прощения
Ошибаются все. Если ситуация зашла в тупик, скажите, что вы тоже не идеальны, и попробуйте начать диалог заново.
Когда нужна помощь психолога?
Если кризис сопровождается сильной агрессией, депрессией, замкнутостью, не отказывайтесь от семейной консультации.
Кризис в отношениях с подростком — временное явление. Терпение, уважение, доверие и готовность меняться помогут пройти этот непростой, но важный этап взросления вместе.