Не используйте лишние одеяла и не кутайте малыша
Забота о новорождённом начинается с мелочей, включая подбор одежды. Молодые родители часто опасаются, что малыш замёрзнет, и стремятся утеплить его как можно сильнее. Однако перегрев не менее опасен, чем переохлаждение.
Базовые принципы одевания
Слойность. Надевайте на малыша столько слоёв одежды, сколько носите сами, плюс один дополнительный.
Натуральные материалы. Лучше всего подойдут хлопок, бамбук, шерсть (без синтетики).
Свободный крой. Одежда не должна сдавливать тело и сковывать движения.
Одежда по погоде. В помещении +20…22°С — идеальная температура, достаточно боди и распашонки с шапочкой.
Одежда дома
Оптимальный вариант — боди с длинным или коротким рукавом, ползунки, лёгкие носочки, чепчик или шапочка (по желанию).
Одежда на прогулку
Весна-осень: тонкая кофточка, тёплый комбинезон, хлопковая шапочка, носочки, утеплённый конверт.
Зима: хлопковое боди и ползунки, флисовый комбинезон, шерстяные носки, зимняя шапка, утеплённый конверт или комбинезон.
Лето: лёгкое боди или костюмчик, панама/косынка для защиты от солнца.
Как понять, что малышу комфортно?
Потрогайте шею или спинку (а не ручки): кожа тёплая и сухая — значит, всё в порядке.
Ели малыш вспотел или беспокоится — возможно, он перегрет.
Если кожа холодная, губки и нос синеватые — это сигнал, что нужно чуть потеплее одеть ребёнка.
Совет: Не используйте лишние одеяла и не кутайте малыша! Регулярно проветривайте комнату, поддерживайте комфортную температуру и влажность воздуха.