В осенне-зимний период риск заражения вирусами возрастает из-за похолодания и пребывания людей в закрытых помещениях.
Период распространения гриппа и ОРВИ обычно начинается осенью, в сентябре или октябре, и продолжается до весны, захватывая март и апрель. Эпидемиологическая обстановка в настоящее время стабильна, но с похолоданием стоит ожидать роста числа заболевших.
О том, что в это время считается ошибочным, а что — верным, рассказал Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы и главный врач городской поликлиники № 220.
Андрей Тяжельников
Андрей Тяжельников родился 18 марта 1975 года в Красноярске. В 1999 году он окончил медицинскую академию, получив диплом врача, после чего прошел ординатуру по неврологии. Позже, в 2005 году, он освоил программы по организации здравоохранения и менеджменту. Его карьера стартовала в 2001 году с должности врача-невролога в московской поликлинике. С 2011 года он занимал пост заместителя главного врача, а с 2012 года руководит различными медицинскими учреждениями столицы. С октября 2023 года он работает главным врачом городской поликлиники № 220.
Прием противовирусных препаратов для профилактики — стрем
Любые лекарственные средства следует принимать только после консультации с врачом. Для предупреждения гриппа эффективны вакцинация в сочетании с регулярным мытьем рук.
Использование чеснока и лимона для защиты от простуд — стрем
Чеснок и лимон содержат витамины, полезные для организма и поддержания иммунитета, поэтому их можно включать в рацион при отсутствии аллергии. Однако эти продукты не обеспечивают защиты от вирусов.
Прием витаминов в сезон простуд — норм (с оговоркой)
При сбалансированном питании польза от дополнительного приема витаминов сомнительна. Разнообразный рацион, включающий овощи, фрукты, мясо и рыбу, обычно покрывает суточную потребность в витаминах. Если выявлен дефицит, добавки могут поддержать иммунитет, но перед их приемом важно проконсультироваться с врачом.
Вакцинация от гриппа в семье только для взрослых — стрем
Дети входят в группу риска, часто заражаясь вирусами в детских садах и школах. Лучше привить всех членов семьи, включая детей с шести месяцев, взрослых и пожилых людей.
Вакцинация от гриппа в семье только для детей — стрем
Взрослые болеют не реже, а осложнения у них могут протекать тяжелее. Идеальный вариант — вакцинировать всех.
Прием антибиотиков при ОРВИ или гриппе — стрем
Антибиотики действуют на бактерии, а грипп и ОРВИ вызываются вирусами. Назначать эти препараты должен врач при наличии показаний или осложнений. Самостоятельный прием антибиотиков не только не помогает, но и вредит, поскольку они нарушают микрофлору кишечника и могут ослабить иммунную систему.
Вакцинация от гриппа после перенесенной болезни — норм
После заболевания определенно можно и нужно сделать прививку, чтобы защититься от других штаммов гриппа и снизить риск осложнений.
После болезни допустимо вакцинироваться для защиты от иных штаммов гриппа. Важно дождаться полного выздоровления. Если болезнь протекала легко, прививку можно делать сразу после восстановления, а после тяжелой формы рекомендуется выждать 2–4 недели. Перед вакцинацией врач проведет осмотр и определит возможность прививки.
Продолжение закаливания и активных тренировок во время болезни — стрем
Организм во время болезни ослаблен и нуждается в покое для восстановления. Физические нагрузки увеличивают риск осложнений, поэтому при заболевании следует соблюдать постельный режим.
Вакцинация от гриппа в мобильном пункте — норм
Это быстро, удобно и безопасно. Вакцины хранятся в соответствии с правилами, а медицинский персонал соблюдает установленные стандарты.
Ранее эксперты обсуждали с педиатром побочные эффекты вакцинации у детей и возможность замены прививок народными средствами, такими как чеснок.