Как вернуть блеск волосам: рекомендации трихолога

По словам специалиста, тусклые волосы сигнализируют о том, что чешуйки кутикулы раскрыты и неравномерно отражают свет. Вернуть здоровый блеск возможно, скорректировав ежедневную рутину и подобрав правильные средства.

Блестящий волос действует как зеркало благодаря гладкой поверхности, в то время как шероховатый рассеивает свет. Главными факторами, лишающими волосы сияния, трихолог называет:

• Использование горячих стайлеров без термозащиты.
• Жёсткая водопроводная вода.
• Механические повреждения, например, активное трение полотенцем.

«Условный чек-лист здорового блеска волос — простой. Сияния можно добиться без салонного ухода, просто придерживаясь нескольких правил. Первое — мойте голову теплой, а не горячей водой. Слишком высокая температура воды приподнимает чешуйки. Шампунь наносите дважды — первый подход смывает средства и себум, второй — работает по задаче, то есть увлажняет и питает», — объясняет Мария Соловьева.

Кондиционер необходим даже для коротких стрижек, так как он нейтрализует щелочное воздействие воды и запечатывает кутикулу. После мытья волосы следует бережно промокнуть полотенцем, избегая скручивания, и аккуратно расчесывать с кончиков.

Эксперт напоминает: «Секущиеся кончики невозможно „склеить“ никаким маслом. Обновлять срез нужно каждые 2–3 месяца». Также для блеска изнутри она рекомендует включить в рацион продукты, богатые витаминами А, Е и омега-3: авокадо, орехи, красную рыбу.

Трихолог разделяет чистые масла (кокосовое, репейное) и косметические. Чистые масла — это тяжёлая артиллерия, которую применяют в качестве маски до мытья не чаще раза в неделю, чтобы не спровоцировать закупорку пор и выпадение.

Лёгкие косметические масла в помпах служат для термозащиты, разглаживания и моментального блеска без утяжеления. Их наносят 1–2 раза в неделю на сухие корни или влажные кончики, предварительно разогрев несколько капель в ладонях. Для интенсивного ухода масло оставляют на 1–4 часа, а смывают шампунем, нанесённым непосредственно на сухие волосы.

«Сыворотки — это экспресс-средства с концентрированным составом. Их главное отличие от масок — не нужно смывать. Работают мгновенно: разглаживают пушистость, облегчают расчесывание, придают виниловый финиш. Важное правило: сыворотка (особенно масляная или кремовая) не терпит корней. Наносим строго от середины длины», — отмечает эксперт.

Гидролат для волос, полученный методом паровой дистилляции, насыщен биофлавоноидами и эфирными маслами. Он балансирует жирность, придаёт лёгкий блеск и не утяжеляет тонкие волосы. Его можно распылять как на влажные, так и на сухие пряди.

Натуральные бальзамы с эмульгатором BTMS и эфирными маслами (ромашка, лимон, лаванда) обеспечивают блеск, укрепление и успокаивают кожу головы. Пантенол и репейное масло в составе отвечают за гладкость.

Масло-сыворотка мгновенно впитывается, приглаживает непослушные волоски, обладает термозащитными свойствами и идеально подходит для укладки утюжком.

Несмываемые сыворотки создают эффект дорогого покрытия, не склеивая волосы. В их составе должны присутствовать антиоксиданты и УФ-фильтры, что особенно важно для сохранения цвета окрашенных волос.

Для достижения максимального сияния Мария Соловьева советует следовать трём пунктам:

• Добиться гладкой кутикулы с помощью щадящего мытья, кондиционера и кислотного тонирования в салоне.
• Обеспечить отражение света с помощью финишных масел и лёгких сывороток.
• Не забывать о защите от высоких температур и ультрафиолета.

Эксперт подчёркивает, что блеска можно добиться и бюджетными средствами. Ключевыми условиями являются регулярность ухода и отказ от агрессивного механического воздействия.